我们都知道日常多吃水果对身体比较好，同样环球代孕妇多吃水果不仅对身体还，水果中含有的
营养还有利代妈于胎儿发育， 但是并不是所有水果都适合环球代孕妇，那么环球代孕妇吃哪些水果好呢?下面小编来为大家介绍对环球代孕妇身体和胎儿发育好的水果，大家可以了解一下。
苹果：苹果含有多种维生素
和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止环球代孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。<代怀/p>
樱桃：樱桃的
铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是环球代孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般环球代孕妈妈吃樱桃的话，借孕建议每天控制在12颗左右。
西柚：在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是环球代孕妈妈在整个环球代孕期比不可少的营养素。所以，妇产科医师一直把西柚作为环球代孕妈妈的首选水果。
秋梨：秋梨作为我国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，环球代孕宝宝健康也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
柑橘：柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受环球代孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议环球代孕妈妈们每天吃柑橘不超过3 只，总重量控制在250克以内。
参考资料
