女生月经一个月来两次的原因有以下几种：
1. 内分泌功能紊乱：由于体内激素和黄体生成素缺乏，导致月经失调，出现一个月来两次月经的情况。
2. 排卵期出血：在排卵期，体内雌、孕激素下降，子宫内膜发生撤退性出血，导致月经出现两次。一般出血量较少，2-3天可自行停止，最长不超过7天。
3. 疾病：可能由疾病引起，如子宫浆液性肿瘤、子宫内膜横纹肌瘤及阴道横纹肌瘤等，肿瘤产生的有害物质会破坏体内激素水平，导致月经紊乱。
4. 口服避孕药或放置宫内节育器：服用避孕药或宫内节育器后，异常阴道出血，一个月来两次月经。
女生月经一个月来两次的注意事项有：
1. 避免剧烈运动。
2. 注意调节情绪，减少焦虑、紧张或压力的情绪状态。
参考资料
